A queda de cabelo na perimenopausa e menopausa é comum e está diretamente ligada às alterações hormonais, ao estresse e às deficiências de vitaminas e minerais. Nessa fase, os fios podem ficar mais finos, frágeis e com menos volume. Investigar exames, cuidar da alimentação e corrigir carências nutricionais é essencial para manter a saúde capilar e o bem-estar da mulher 40+.